「我的孩子是不是有感覺統合問題嗎？」最近我常在思考這個問題，起因是兒子在學校會故意捉弄同學，導致媽媽常常被老師客訴：「媽咪，Tang有時候亂摸同學，弄破教具氣球……」
老師善意的提醒孩子有刺激需求，當家長的我當然不能忽略這個問題，但是，孩子的狀況並不是天天有，偶而發生又會造成班上同學困擾，在醫院專業評估出來前，像無頭蒼蠅的我只能先上網爬文找資料，看看到底什麼是感覺刺激，哪些又是日常生活中就可以實行的感統訓練呢？
關於感覺統合遊戲
網路上分享文章實在很多，這裡僅引用台大醫院[小遊戲也有大功用—談感覺統合居家遊戲建議]的片段說明：
所謂的感覺刺激，除了熟悉的聽、視、嗅、味覺以外，還有三大感覺系統：觸覺、前庭覺、本體覺，是感覺統合治療的關鍵，對於有這些感覺統合障礙的孩子，家長們可以運用一些感覺統合遊戲來改善他們的障礙情形。下面就以三大感覺系統來分別介紹感覺統合障礙，以及和居家相關的感覺統合遊戲。
觸覺
當孩子對於觸覺刺激的處理有困難時，他們可能會有觸覺防禦或是會去尋求觸覺刺激，例如一直用肢體去碰觸別人或其他特殊材質的東西。若孩子的觸覺區辨能力有障礙時，他們閉眼時無法用手摸來辨別物品的特性，手部操作協調差，甚至操作時都要一直用眼睛來看。和觸覺刺激較有相關的活動：神秘箱、沙箱(豆豆箱)、沙畫、指印畫、球池、觸覺治療球、沐浴刷、各式海綿、公園裡的按摩步道
前庭覺
前庭覺輸入的形式以地心引力、加速度為主，同時它與身體姿勢維持、平衡以及眼球動作、孩子的情緒有緊密的關係。和前庭覺相關的活動有：滑板、彈跳床、跳紙箱、米袋、公園遊樂器材、鞦韆、溜滑梯、旋轉地球、搖搖馬、治療球、跳跳球、跳跳馬
本體覺
本體覺來自於我們的肌肉、肌腱、關節等等，讓我們瞭解自己的肢體是伸直還是彎曲，高舉還是平放的位置，不需要用視覺也能知道，而本體覺的輸入型式以「重壓」的感覺為主，同時本體覺的輸入也可降低焦慮、提升孩子的安定感，使過多的活動量降低。和本體覺相關的活動有：拉魔毯（拉重物）、橡皮伸展帶、榨果汁、幫忙家事、人體手推車、黏土、嚼口香糖等有嚼勁的食物
讓感統活動無形於生活中
評估報告證明Tang沒有感統問題，上此類感統課程並不會有顯著改善，導致我只能從生活中加強下手。閱讀了許多專家文章，考量孩子本身的狀況，我將重點放在觸覺，其次是前庭覺、本體覺。活動以輕鬆、方便、隨時可進行的為主，不要造成大人小孩的壓力。
於是，每天幼稚園放學後，媽媽繼續帶著兒子去公園耗電，把公園遊樂器材全部玩遍，特別是快速又刺激的盪鞦韆，假日也捨命陪君子，陪兒子去遊樂園玩刺激設施，例如雲霄飛車、咖啡杯，企圖滿足孩子的刺激需求。
在家時候，就請孩子幫忙做家事，媽媽在廚房煮飯，請兒子在一旁剝蒜頭、洗米、洗菜，玩黏土似乎也是個耗時、激發創意、訓練手部小肌肉運動的遊戲，跟爸爸一起玩男孩最愛的推擠遊戲，也能讓孩子體會本體覺重壓的感受。
因為媽媽實在有點懶，所以跳過神祕箱這個遊戲，僅利用家裡既有的指印畫、沙畫、各式各樣材質增加觸覺探索，例如戶外檢葉子、石頭，玩沙、玩水，同時，了解自己不是專業治療師，所以不考慮治療球的使用，只利用現成的沐浴球，洗澡時刷刷背，外加乳液按摩，這些都是職能師推薦的生活刺激。
成效
這樣操了一陣子，老師確實有反饋，在持續運動和滿足刺激放電的狀況下，兒子摸到同學的頻率有減少，所以，我們還是持續做，希望能讓孩子上學更穩定與自信，不要造成老師和同學的困擾，也藉由這些日常活動，放手讓孩子接觸更多生活知識和樂趣，不失為另一種收穫。
